日常の日記

25日のトレーニング(*^^*)

25日、鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム  アスリート」にトレーニングに行って来ました💪

私が1番しないといけない部位の脚&尻のトレーニングの日でした❗

世界大会4位の伊賀選手にガッツリ追い込んでもらいました💪

結構追い込んでもらったので、間違いなく筋肉痛やな

明日は、胸の日~!
気合いを入れて頑張ります💪💪

ジムは、新しい会員さんも増えて、ますます活気づいてます

「TEAM 鬼 style」のメンバーも増えるかも…

今後が、楽しみです❗

では、また明日~

マジンガーZ(笑)(^o^)

今日、息子が、学校から持ち帰ったプリントを見てたら、こちらのチラシ?が…

こちら👇↓
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私の実家の四万十市でライブがぁ~

世代のど真ん中だったりして~

懐かしいなぁ~(笑)

ついついブログに載せちゃいました❗

花見(^○^)

先日、お客様に、桜🌸頂きました

お客様「道の駅で見つけて、綺麗だからおすそわけ

って私が花好きなのを知ってて、持って来て頂きました

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お店と、住居の方にも飾らせて頂きました🌸

花見に行った気分を味わいました~

ありがとうございました

チューリップ咲いてる~(*^^*)

私の美容室の近所に、去年「愛媛国体」で民泊をした時に、地域の人達が、
「綺麗な花でお出迎え」と言う事で、草ぼうぼうの荒れ地を綺麗に耕して、花壇を作りました

その後も、せっかくだからと、季節の花を植える事にしたみたいです

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今は、チューリップが、綺麗に咲いてます🌷

近所に花が沢山咲いてあるっていいですね

食べ放題(^o^)

27日火曜日は、トレーニングOFF

友人と愛媛県宇和島市の「道とん堀」に初めて行って来ました❗

友人は、何回も食べに行っているそうだったので、今回は、おまかせしました

食べ放題コースを選びました

時間の許す限り、食べ放題なので、とにかく焼いて、焼いて食べまくる

まずは焼きそばとお好み焼きから~
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初もんじゃ焼き
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ちょっと焦げたかも~

初めて食べましたが、私はお好み焼き派かな

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最後に、サーティーワンアイスで締めくくりました🍨


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