TEAM 鬼 style
鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」内のフィットネスチーム
「TEAM 鬼 style」for NPCJのラジオ番組
「TEAM 鬼 style の こんな感じ!」
毎週金曜日朝7時30分と16時(再放送)の2回に変更になりました!
11月最初の金曜日2日は、宮崎ファミリーでの放送になります
私と、2人の甥っ子です
叔母と甥っ子言うより、友達みたいな関係の宮崎ファミリーです
楽しいトークをお楽しみ下さいね~👋
FMがいやのホームページから、全国何処からでも聴く事が出来ます❗
是非、聴いてみて下さい
鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」内のフィットネスチーム
「TEAM 鬼 style」for NPCJ
次の戦いは…
今月20日、福岡県で開催される
NPCJ「SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPS」
チームからは、4名の選手が出場します❗
私も出場します
カテゴリーは、昨年同様ビキニ(エリート)で出場します
そして、次の日の、21日は、伊賀選手の出場する大会があります❗
「ANNBBF 全日本ボディシェイプ 選手権」です!
私も、チームの仲間と一緒に、伊賀選手の、応援と、サポートに行きます❗
伊賀選手も、自分の大会の前日になりますが、
私達の大会の、サポートと応援に来てくれます
伊賀選手には、栄養指導と、パーソナルもお願いしていますので、私にとってはとても心強いです
大会まで、後少し、出場する選手は、それぞれが、頑張ってます
応援よろしくお願いしま~す
私が通っている、
鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」
ジム内のフィットネスチーム「TEAM 鬼 style」for NPCJ
9月30日に 広島で開催された「WEST JAPAN CHAMPIONSHIP」
今年はチームから、8名の選手が出場しました!
みんな良い成績で、昨年に続き大健闘でした❗
今回 私は、選手の応援とサポートとして同行してたので、
裏方で、走り回っていました
みんなが良い成績だったのも、これまで、指導してくれた、
会長さんを始め、チームのメンバーのサポートがあったからだと思います
会長さんや チームのリーダーも、寝る時間を削り、
選手みんなが良い結果を残す為に 毎日考えてくれてたみたいです…
私達 選手にとっては、本当に有難い事です
今年は、初出場の選手もいて、
世界大会上位の伊賀選手に、栄養指導と、パーソナルをしてもらった、
松山市からの会員さんの 井関選手!
(写真1番左側の赤いビキニ)
ビキニ (新人の部) 第4位
(オープン) 第4位
世界大会上位の伊賀選手の指導力、さすがです❗
でも、1つ残念な事が…
私も昨年 大会に出て、身に染みたんですが、
大会直後の、栄養とトレーニングが、いかに 大切かと言う事を!
チームのほとんどのメンバーは、もう既に次の事を考え、動いていますが、
まだ大会後にトレーニングに来ていないメンバーも
大会直後にきちんとトレーニングをして、きちんと栄養摂取をすると
さらにボディラインが出来上がるのに、
大会直後にトレーニングをせず、何の知識もないまま、
自己流で むやみに食べたり 食べる量を減らしたりすると体脂肪が増えまくり。
なんて、もったいない❗❗
ボディメイクは、ずっと続くのになぁ~
ちょっと長くなっちゃったので、他のメンバーの結果は、次のブログにて
では、また、明日~
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