2017年10月

ハッピー ハロウィーン(*^O^*)

今日、10月31日は、ハロウィーン🎃

と言っても、我が家は何にもしませんが…😅
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愛媛だから、かぼちゃじゃなく、みかん🍊(笑)

今日は、ジムの定休日ですので、トレーニングは休みです!

しかし、来月にNPCJの世界大会に出場するので、ゆっくり休んでいる時間はな~い

明日から11月です

大会まで後…19日

頑張るぞ~


皆さん、ハッピーなハロウィーン🎃をお過ごし下さいね~

今日の定休日は~(*^^*)

今日は、定休日でした

朝から、夕方までは、成人式に向けての着付けの講習会に行って来ました

今年も、いよいよこの時期が来たな~って感じです

夜は、鬼北町の

「THE GYM! フィットネス ジム アスリート」にトレーニングに行きました❗

来月の世界大会まで、後…20日


出場するメンバ-それぞれ必死です

頑張ります💪

イメチェン(*^O^*)

今回、ご来店、ご協力して頂いたお客様は、ママ友でもあるSさんです

おしゃれしたくなる秋🍂と言う事もあり、イメチェンしちゃいました~💇🔃✨

before↓
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after↓
[画像:5ba5adb6-s.jpg]
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ショートボブスタイルにしました✂

秋冬は、タ-トルネックの服などを着る事も多くなるので、ショートスタイルもおすすめスタイルです

Sさん、ご来店ありがとうございました

自家製食パンです(^o^)

蒸しパンや、お饅頭などを作るのが、好きなお客様がいらっしゃるのですが、

最近、パン作りに凝ってるらしくて、出来たてほやほやの食パンを作って持って来て頂きました

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焼きたてのいい匂いが…

明日の朝、息子の朝食にサンドイッチか、フレンチトースト作ってあげようかな~

Hさんありがとうございました


エントリーしました(*^.^*)


来月、東京で行われる「NPCJ 世界大会」

[画像:2a11185a.jpg]

鬼北町の
「THE GYM! フィットネスジム アスリート」内の私も所属している

「TEAM 鬼 style」for NPCJのメンバ-から、
今回は、5名の選手が出場します❗

先日、エントリーしました

私は、西日本大会と同じく
「ビキニ エリート(40歳以上)」部門に出場します!


9月に出場したNPCJ西日本大会より、更に良いBODYを目指してみんなで頑張ってます

大会まで後…23日❗

とにかく頑張ります
ギャラリー
  • JAPAN PRO WEEKEND  パート3
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