2017年05月
27日(土)
鬼北町の
「THE GYM! フィットネス ジム アスリート」に
トレーニングに行って来ました❗
本当は、土日は、夜は営業してない時間帯なんですが、仕事で昼間トレーニングが出来ない私達大会に出る人の為に、
会長さんのご厚意で開けてもらいました
有り難い事です!
私は、脚、お尻のトレーニングでした!
前回の筋肉痛が少し残ってましたが、トレーニングをやりはじめたら大丈夫でしたが、既に次の筋肉痛が…
よ~くストレッチしとこっ
ジム内に、大画面のテレビを設置してるんですが、
フィットネスの大会をYou Tubeでみたり、トレーニングのテンションが上がるYou Tubeもあって、
皆さんかなり、アゲアゲ状態でトレーニングしてます
携帯で見るより、画面も大きいし、綺麗だから、いいですよ~👍
しっかり見て、立ち振舞いなど、ポージングの参考にしなくては
鬼北町の
「THE GYM! フィットネス ジム アスリート」に
トレーニングに行って来ました❗
本当は、土日は、夜は営業してない時間帯なんですが、仕事で昼間トレーニングが出来ない私達大会に出る人の為に、
会長さんのご厚意で開けてもらいました
有り難い事です!
私は、脚、お尻のトレーニングでした!
前回の筋肉痛が少し残ってましたが、トレーニングをやりはじめたら大丈夫でしたが、既に次の筋肉痛が…
よ~くストレッチしとこっ
ジム内に、大画面のテレビを設置してるんですが、
フィットネスの大会をYou Tubeでみたり、トレーニングのテンションが上がるYou Tubeもあって、
皆さんかなり、アゲアゲ状態でトレーニングしてます
携帯で見るより、画面も大きいし、綺麗だから、いいですよ~👍
しっかり見て、立ち振舞いなど、ポージングの参考にしなくては
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