2016年06月
今日は、定休日でした!
朝は、晴れて、いい天気でした~☀
午前中は、家の掃除、お風呂、普段は出来ない隅々まで出来ました~
綺麗になって、気持ちいい~
でも、お昼頃から、雨に…
なんとか、洗濯物乾いたかな?
午後からは、美ボディになる為に、鬼北町の
「THE GYM! フィットネスジムアスリート」さんに、トレーニングに行って来ました!
今日は、胸、背中、肩を…
今日は、ジムのスタッフの姉についてもらって、ガッツリトレーニングしてきました
料理人でもある姉には、食事のとり方や、料理のメニューのアドバイスも、してもらえるので、頼りにしてます!
美ボディになるには、食べないと~
でも、自分で考えると、メニューが、マンネリになっちゃうんですよね~(笑)
これからも、よろしくね!お姉ちゃん
ところで、まだ、外は雨です…
先日植えた、「ポーチュラカ」「アメリカンブルー」が、いい感じに根付きました!
近々沢山花が咲きそうです
さぁ~晩ご飯作らなくっちゃ
今日も、ガッツリ食べまっせ~
朝は、晴れて、いい天気でした~☀
午前中は、家の掃除、お風呂、普段は出来ない隅々まで出来ました~
綺麗になって、気持ちいい~
でも、お昼頃から、雨に…
なんとか、洗濯物乾いたかな?
午後からは、美ボディになる為に、鬼北町の
「THE GYM! フィットネスジムアスリート」さんに、トレーニングに行って来ました!
今日は、胸、背中、肩を…
今日は、ジムのスタッフの姉についてもらって、ガッツリトレーニングしてきました
料理人でもある姉には、食事のとり方や、料理のメニューのアドバイスも、してもらえるので、頼りにしてます!
美ボディになるには、食べないと~
でも、自分で考えると、メニューが、マンネリになっちゃうんですよね~(笑)
これからも、よろしくね!お姉ちゃん
ところで、まだ、外は雨です…
先日植えた、「ポーチュラカ」「アメリカンブルー」が、いい感じに根付きました!
近々沢山花が咲きそうです
さぁ~晩ご飯作らなくっちゃ
今日も、ガッツリ食べまっせ~
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