今日の、晩ご飯は、「ロコモコ風ドライカレー」にしました～
美ボディになる為には、嫌いなお肉も食べなくてはと思って、ミンチを使って、工夫して作ってみました
やっぱり、カレーは、ガッツリ食べられますね～
明日から6月！
新たな気持ちで頑張るぞ～
美ボディになる為には、嫌いなお肉も食べなくてはと思って、ミンチを使って、工夫して作ってみました
やっぱり、カレーは、ガッツリ食べられますね～
明日から6月！
新たな気持ちで頑張るぞ～
2016年05月
今日は、定休日でした！
昨日までの雨がウソのように、晴れて、めちゃくちゃ暑い天気に…
湿気で、スッキリ掃除が出来なかった、お風呂場を、隅々まで掃除出来ました～❗
家の掃除が終わってから、美ボディになる為に、
「THE GYM！フィットネスジムアスリート」さんにトレーニングに行って来ました
会長さんに、ついてもらって、ガッツリトレーニングして来ました！
気分的な物なのか、同じ重さでも、重く感じて、調子が出ない日がありますが、今日は、絶好調でした～
トレーニングは、絶好調でしたが、晩ご飯は、失敗しちゃいました…ﾄﾎﾎ
オムレツを作ったのですが、中に入れた具が多すぎたのか、形がへんてこに
ですので、写真は、デサ－トの「みしょうかん」のみにしました～(笑)
愛媛県に、住んでると、色々な種類のみかんが食べられるので、ラッキーです
昨日までの雨がウソのように、晴れて、めちゃくちゃ暑い天気に…
湿気で、スッキリ掃除が出来なかった、お風呂場を、隅々まで掃除出来ました～❗
家の掃除が終わってから、美ボディになる為に、
「THE GYM！フィットネスジムアスリート」さんにトレーニングに行って来ました
会長さんに、ついてもらって、ガッツリトレーニングして来ました！
気分的な物なのか、同じ重さでも、重く感じて、調子が出ない日がありますが、今日は、絶好調でした～
トレーニングは、絶好調でしたが、晩ご飯は、失敗しちゃいました…ﾄﾎﾎ
オムレツを作ったのですが、中に入れた具が多すぎたのか、形がへんてこに
ですので、写真は、デサ－トの「みしょうかん」のみにしました～(笑)
愛媛県に、住んでると、色々な種類のみかんが食べられるので、ラッキーです
今日も、天気は雨でした…
息子の髪が伸びているのが、気になってましたので、お客様の予約が入ってない時間に、カットしました！
放課後に水泳練習が始まり、キャップをかぶる時に、邪魔になると言うので、いつもより短めにカットしました
水泳の後、ろくに頭を拭かないらしくびしょびしょのまま帰って来てましたが、短くなったので、乾きも早くなるから、これからは大丈夫かな～？
明日は天気になって欲しいなぁ～
息子の髪が伸びているのが、気になってましたので、お客様の予約が入ってない時間に、カットしました！
放課後に水泳練習が始まり、キャップをかぶる時に、邪魔になると言うので、いつもより短めにカットしました
水泳の後、ろくに頭を拭かないらしくびしょびしょのまま帰って来てましたが、短くなったので、乾きも早くなるから、これからは大丈夫かな～？
明日は天気になって欲しいなぁ～
今日は、天気予報では、晴れのはずだったのに、朝から、降ったり止んだりの天気でした…
今日は、１日忙しく働いたので、晩ご飯は、簡単に作れる「親子丼」にしました！
丼物は、ガッツリ食べられますよね～
バランスを考えて、サラダと、焼き魚も
お腹、パンパンで～す
さぁ～て、疲れを、癒す為に、ゆっくりお風呂に入って、明日にそなえよっ
では、see you～
今日は、１日忙しく働いたので、晩ご飯は、簡単に作れる「親子丼」にしました！
丼物は、ガッツリ食べられますよね～
バランスを考えて、サラダと、焼き魚も
お腹、パンパンで～す
さぁ～て、疲れを、癒す為に、ゆっくりお風呂に入って、明日にそなえよっ
では、see you～
仕事が終わって、息子に晩ご飯を食べさせてから、美ボディになる為に、
鬼北町の「THE GYM！フィットネスジムアスリート」さんに、トレーニングに行って来ました
おニュ－のウェア－を買ったのて、着てみました～
美ボディになりたいなら、体のラインを見せて、意識をする事も大切なので、思いきって出してみました
今年の、NPCJの大会に出る まみこちゃんと、おそろいのウェア－だったので、記念にパチリ！
まみこちゃん、私の娘って言ってもいい歳の差で～すうひょ〰
まみこちゃんは、現在はまだボティーメイク中ですが、
６月から 大会に向けての 体脂肪のみを落とす減量に入るそうです。
夏には、女性が憧れる美ボティーに変身していることでしょう～！
私も まみこちゃんの変化が楽しみです♪
私、メリハリバディ❗にはまだまだですが、今日は、食事のアドバイスももらったので、モリモリ食べて、バリバリ頑張ります
私、写真が苦手でして…
ポーズもぎこちなっ(笑)
まみこちゃんは、さすが ビキニの選手やな！さまになってるぅ～
鬼北町の「THE GYM！フィットネスジムアスリート」さんに、トレーニングに行って来ました
おニュ－のウェア－を買ったのて、着てみました～
美ボディになりたいなら、体のラインを見せて、意識をする事も大切なので、思いきって出してみました
今年の、NPCJの大会に出る まみこちゃんと、おそろいのウェア－だったので、記念にパチリ！
まみこちゃん、私の娘って言ってもいい歳の差で～す
うひょ〰まみこちゃんは、現在はまだボティーメイク中ですが、
６月から 大会に向けての 体脂肪のみを落とす減量に入るそうです。
夏には、女性が憧れる美ボティーに変身していることでしょう～！
私も まみこちゃんの変化が楽しみです♪
私、メリハリバディ❗にはまだまだですが、今日は、食事のアドバイスももらったので、モリモリ食べて、バリバリ頑張ります
私、写真が苦手でして…
ポーズもぎこちなっ(笑)
まみこちゃんは、さすが ビキニの選手やな！さまになってるぅ～
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