今日は定休日でした❗

息子を学校に送り出してから、掃除、洗濯など家事をしてから、

ちょっとひとつ用事を済ませてから、

買い物に行って来ました

来月の最初に、息子が、「青少年交流の家」に行くので、準備する物が、あれこれあって、

お店をはしごして買い物して来ました~

後は、雨ガッパだけ買えば準備オッケーです

夕方からは、鬼北町の

「THE GYM! フィットネス ジム アスリート」に

トレーニングに行って来ました❗

今日は、背中と二頭筋の日‼

何か、今日のトレーニングは、いまいちだったなぁ

さぁ~気持ちを切り替えて、ポージング練習に行って来ま~す